مقالات

سخنرانی در جمع برای اکثر افراد دشوار است و از سخنرانی می‌ترسند، این امری طبیعی ست. سخنرانی در حضور افراد زیاد باعث استرس و اضطراب در سخنران می‌شود و این اضطراب موجب می‌شود سخنرانی خوبی نداشته باشد. مقابله با این ترس و نگرانی به شما کمک می‌کند واکنش بهتری در آن شرایط نشان دهید.

داشتن اعتماد به‌ نفس به شما کمک می‌کند که خودتان توانایی هایتان را باور کنید و بهتر بتوانید در جمع همکاران، دوستان و فامیل خود صحبت کنید